Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 54,65g | Prot: 102,92g | Carbh: 75,28g.
Desayuno: Амарант Варенный, Сырники с Укропом , Сахар, Простоквашино Молоко 1%, Taciaty Паста Сырковая с Лососем и Укропом, Хлібці Удальці Хлібці Пшеничні Гречано-Ячмінні, Огурец (без Кожуры), Тефтели на Пару Индюшиные с Цветной Капустой . Almuerzo: Taciaty Паста Сырковая с Лососем и Укропом, Огурец (без Кожуры), Master Fish Горбуша Стейки Холодного Копчения. Cena: Яготинський Йогурт Турецкий 10%, Украинский Творог 5%, Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый, Roshen Brut 80%, Простоквашино Молоко 1%, Помидоры, Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый, Вареное Яйцо, Тефтели на Пару Индюшиные с Цветной Капустой . Pasa Bocas / Otros: Кешью, Премия Изюм Тёмный , Простоквашино Молоко 1%, Кешью. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de рапунцель_на_мінімалках
|