Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2057 kcal
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Grasa: 75,87g | Prot: 151,82g | Carbh: 194,00g.
Desayuno: Ovo Cozido, Molico Iogurte Desnatado Triplo Zero, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Mamão Formosa, Brigadeiro. Almuerzo: Power One Pasta de Amendoim Sabor Beijinho, Brigadeiro, Picanha, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Mamão Formosa, Activia Iogurte Ameixa Zero, Hellmann's Maionese, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Black Skull Creatina, Maçã, Power One Pasta de Amendoim Sabor Beijinho, Banana. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de hugoitu
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