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Der letzte Tag der Herbstferien und hoffentlich auch das Ende des Plateaus, da ich mich im Alltag mehr bewege.
Wünsche euch einen schönen Sonntag 💙🍁
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 49,46g | Prot: 42,92g | Carbh: 127,16g.
Desayuno: Milch 1,5%, Tee, DM Mivolis Diät Vitalkost, Alpro Kokosmilch. Almuerzo: Erasco Kartoffel Cremesuppe, Tee, Milch 1,5%. Cena: Nudeln (Gekocht), Banane. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Feine Schokoladenkugeln, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel. más...
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2363 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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