Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1917 kcal
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Grasa: 57,12g | Prot: 76,08g | Carbh: 139,22g.
Desayuno: Alnavit Ingwersaft, Limettensaft, Women's Best Beauty Collagen Drink, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Radieschen, Real Streich Mettwurst , Homann Dill Happen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Zimt, Honig, Walnüsse, Chia-Samen, Leinsamen, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren, Alpro Vanille. Cena: Portwein, Roter Tafelwein, Pircher Williams Schnaps, Martini Martini Bianco, Bofrost Chinesisches Knusper-Hähnchen "Süß-Sauer". más...
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2116 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 20 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 25 minutos, Natación (Moderada) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ostbeker
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