Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 42,49g | Prot: 104,39g | Carbh: 146,95g.
Desayuno: Ready to Eat Ananas Sweet, Ener Bio Linsen Waffeln, Gut & Günstig Skyr Laktosefrei, Gutfried Roast Chicken, Loose Hausmacher mit Zwiebel, Edeka Selection Graved Lachsfleisch, Cocktailtomaten, VielLeicht Bayerischer Leberkäs, Hainich Gewürzgurken, Kräutertee. Almuerzo: Bettine Ziegenfrischkäse, Gut & Günstig Skyr Laktosefrei, REWE Honig Senf Dressing, Rapsöl, Gemischter Salat, Knoblauch, Goldland Blütenhonig, Geschälte Sonnenblumenkerne, Frühlingszwiebeln, Celavita Drillinge Natur, Karotten. Cena: GutBio Kürbis-Mango-Suppe, Kräutertee, Hello Fresh Hirtenkäse, VielLeicht Delikatess Wiener Würstchen , Edeka Rucola. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Cashewkerne, VielLeicht Delikatess Wiener Würstchen , Ready to Eat Ananas Sweet, Himbeeren, Gut & Günstig Skyr Laktosefrei, Zitronensaft, Kräutertee. más...
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2845 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas y 32 minutos, Durmiendo - 7 horas, Crosstrainer - Home - 45 minutos, Cocinar - 1 hora y 25 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Lectura - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Vibrationsplatte - 6 minutos, Yoga - 30 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jolly101
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