Diario de nastyanedz, 24 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 23,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2021:
951 kcal Grasa: 47,83g | Prot: 83,95g | Carbh: 45,02g.   Desayuno: Вареное Яйцо. Almuerzo: Рот Фронт Батончики, Куриное Филе Вареное, Творог 5%. Cena: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Батон Нарезной, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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