Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
810 kcal
|
Grasa: 30,70g | Prot: 49,99g | Carbh: 93,42g.
Desayuno: Подсолнечное Масло, Чай, Каждый День Цветочный Мед, Творожная Запеканка с Манкой. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Фрутоняня Пюре из Кабачков. Cena: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Зеленый Листовой Салат, Инжир, Burenka Club Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Куриный Бульон, Брокколи на Пару, Грудка Индейки. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tyagunovaalena2016
|