Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 59,60g | Prot: 98,70g | Carbh: 81,98g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Вязанка Сосиски Молочные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кот де Франс Кефир. Almuerzo: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Cena: Окей Салат из Фунчезы с Пряными Овощами, Балтптицепром Карпаччо. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Вафли с Халвой. más...
|
Ganando 6,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Хочешь похудеть? 🍦 Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍫 В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🍓 Вам будет доступно: 🧁меню на каждый день пп 🧘🏽♀️спорт в прямом эфире 🧀тарелочки худеющих, мотивация и поддержка ❓ответы на вопросы 🍩много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: 💭Полезные советы; 💭Подборки физических упражнений для дома/зала; 💭Лайфхаки и секреты легкого похудения; 🎁Розыгрыши призов! И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89257200300 с пометкой «Хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
24 oct. 21 por el miembro: pohudelkina1313
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de l0velyL
|