Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 69,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 50,16g | Prot: 146,26g | Carbh: 134,94g.
Desayuno: Tap Water, Denner Quitte (Frisches Obst), Migros Molke-Drink, Denner Magerquark, Migros Bio Haferkleie, Migros Bio Chia-Samen, Coop Crème à Café, Quittenwähe. Almuerzo: Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Denner Speck, M-Classic Linsen, Coop Crème à Café. Cena: Coop Crème à Café, Denner Magerquark, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Crane Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inishkin
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