Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 67,50g | Prot: 92,55g | Carbh: 131,95g.
Desayuno: Банан, Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Мишн Фудс Ступино Лаваш Деревенский, Ашан Кокосовая Стружка, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Томмолоко Творог 5%. Almuerzo: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Cena: Baker House Тарталетки Original, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо (Целое). más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kopteva2406
|