Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2090 kcal
|
Grasa: 66,10g | Prot: 129,31g | Carbh: 257,94g.
Desayuno: VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Папа Может Сосиски Сочные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Тортилья, Каша Пшенная на Воде, Go Vegan Тахина Кунжутная Паста, Мёд. Almuerzo: Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны Отварные. Cena: Ашан Филе Куриное Запеченое, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», Яблоко, Банан. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena_rom39
|