Diario de baursak3k, 24 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2021:
1873 kcal Grasa: 41,61g | Prot: 143,34g | Carbh: 244,37g.   Desayuno: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Двойной Эспрессо, Макдоналдс Вафельный Рожок, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Almuerzo: Моя Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Огурец, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Cena: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Виноград. más...
1727 kcal Ejercicio: прогулка - 2 horas, РСК - 22 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   




Peso Histórico de baursak3k


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.