Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 84,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 20,30g | Prot: 170,23g | Carbh: 168,17g.
Desayuno: Mustard, Chicken Breast Meat, Albany Superior Brown Bread, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, PnP Fat Free Milk. Almuerzo: Nutritech Premium Whey Protein, Future Life Zero. Cena: Sasko Regular Plain White Bread Buns, Chicken Breast Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Mustard. Pasa Bocas / Otros: Future Life Zero Smart Food, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release, NPL Pre-Workout, Nutritech 100% Pure Whey. más...
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peso estable
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