Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3537 kcal
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Grasa: 46,38g | Prot: 345,73g | Carbh: 431,81g.
Desayuno: Chantesel Jodsalz Fein, ESN Elite pro Complex - Butterkeks, Myprotein Gluten Free Instant Oats, Pink Lady Äpfel. Almuerzo: Lidl Butternut Kürbis, Combino Penne Rigate, Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück. Cena: ESN Elite pro Complex - Butterkeks, ESN Peanut Butter Crunchy, Myprotein Gluten Free Instant Oats. Pasa Bocas / Otros: Combino Penne Rigate, Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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