Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2192 kcal
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Grasa: 96,38g | Prot: 77,08g | Carbh: 262,03g.
Desayuno: Kawa, Wedel Ptasie Mleczko. Almuerzo: Masło, Jajko Sadzone, Biedronka Bagietka Czosnkowa, Kawa. Cena: Gruszki, Domowe Zupa Krupnik, Winogrona, Herbata bez Cukru, Nasza Spiżarnia Marchewka Zasmażana. Pasa Bocas / Otros: Frosta Złote Paluszki Rybne, Chleb Wieloziarnisty, Ferrero Nutella, Groszek Groszek Ptysiowy, Wedel Ptasie Mleczko. más...
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1713 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izoldamax
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