Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 54,96g | Prot: 50,76g | Carbh: 194,96g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Yoğurt , Sütaş Krem Peynir. Almuerzo: Yaş Pasta. Cena: Yayla Chia Tohumu, Sütaş Süzme Yoğurt , Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç). Pasa Bocas / Otros: Çikolatalı Pudingler, Badem Şekeri. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|