Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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854 kcal
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Grasa: 33,51g | Prot: 83,35g | Carbh: 56,01g.
Desayuno: Nature's Choice Rolled Oats, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Almuerzo: Apples, Honey Mustard Dressing, Clover Feta Plain, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Potato French Fries, Woolworths Savoury Rice , Ocean Basket Grilled Fish. Pasa Bocas / Otros: Bokomo Provita Wholewheat, Pecan Pie (Individual Size or Tart), Woolworths Carb Clever Seeded Crackers, Blueberries . más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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