Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
764 kcal
|
Grasa: 25,87g | Prot: 43,14g | Carbh: 93,34g.
Desayuno: Semillas de Lino, CasanCrem CasanCrem Clásico, Pan Integral, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Arlistán Café Instantáneo Suave. Almuerzo: Granix Sesamo, Le-Fit Mantequilla de Maní , Semillas de Lino, Yogur Natural (Leche Descremada). más...
|
|
2104 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Natación (Moderada) - 1 hora. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de societyhell19
|