Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2014
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45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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763 kcal
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Grasa: 17,09g | Prot: 42,81g | Carbh: 102,94g.
Desayuno: Milbona Magerquark, Alnatura Akazienhonig, Lidl Balance Brot, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milsani Haltbare Fettarme Milch. Almuerzo: Maggi Zwiebel-Sahne Hähnchen, Rama Cremefine 7%, Hähnchenbrustfilet, Settele Spinat Spätzle. Pasa Bocas / Otros: Bosselmann Very Berry Brötchen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ja! Würfelzucker, Tee. más...
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1560 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 55 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas y 5 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Käse-Schlemmerbufffet am Abend - nicht aufgeschrieben
11 abr. 14 por el miembro: Pinguin1512
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Peso Histórico de Pinguin1512
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