Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2146 kcal
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Grasa: 69,68g | Prot: 63,91g | Carbh: 306,50g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Bauducco Wafer Sabor Chocolate com Avelã, Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Integral. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Churrasquinho, Chuchu, Quero Feijão Carioca , Dori Jujuba, Grano Couve Flor , Molho Vinagrete, Arroz Branco (Cozido). Merienda: Abacaxi, Lacta Bis (7g), Bob's Milk Shake Clássico de Morango. Cena: Seara Linguiça de Frango com Bacon , Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sadia Batata Frita, Quero Feijão Carioca , Yoki Farofa Pronta Suave, Arroz Branco (Cozido). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de julysilva_20
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