Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 19,90g | Prot: 70,80g | Carbh: 191,45g.
Desayuno: Bananas, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee, Centrum Silver - Men 50+. Almuerzo: Hood Low Fat Cottage Cheese with Peaches, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Cena: Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Steamed or Boiled Shrimp, Steamed Rice. Pasa Bocas / Otros: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Halo Top Creamery Oatmeal Cookie Ice Cream. más...
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Ganando 14,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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