Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2828 kcal
|
Grasa: 108,47g | Prot: 112,88g | Carbh: 313,10g.
Desayuno: Singluko Mermelada de Arándanos , Ser Yogurt Natural, Riera Tostadas de Arroz, Vrink Leche de Almendras sin Azucar. Almuerzo: Pollo (Apanado y Frito), Tarta de Zapallitos. Cena: Quilmes Cerveza Negra Stout , Helado de Chocolate, Lomito, Tequeños. Pasa Bocas / Otros: Chipá, Empanada de Carne. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|