Diario de Wölfchen27, 23 oct. 21

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😃

68,5 kg Disminuído hasta ahora: 28,2 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2021:

1874 kcal

Grasa: 98,42g | Prot: 100,84g | Carbh: 147,21g. Desayuno: Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Kölln Früchte Hafer Müsli ohne Zuckerzusatz. Almuerzo: Schäufele, Gekochter Rosenkohl. Cena: Schinken, Tomaten, Aldi Bergkäse, Holzofenbrot. Pasa Bocas / Otros: Konditorei Ammann Aalener Spionle , Gut & Günstig Latte Macchiato. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

💪💪💪

23 oct. 21 por el miembro: farina1902

Ja, jetzt geht es tatsächlich Richtung Ziel…immer noch unglaublich für mich 😳🙂

26 oct. 21 por el miembro: Wölfchen27

Herzlichen Glückwunsch ich freu mich echt für dich. Irgendwann werde ich vielleicht auch mal die 6 zu Gesicht bekommen. Hab aber gerade so null Motivation dafür. Für mich heisst es nicht zunehmen🤗🤗🤗

26 oct. 21 por el miembro: farina1902


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