Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2264 kcal
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Grasa: 91,25g | Prot: 87,06g | Carbh: 263,94g.
Almuerzo: Aldi Kochschinken, Käse, Spiegelei, Becel Vital, Kartoffelbrötchen. Cena: Milfina Kräuterbutter, Smiley's Pizza Brötchen, Dr. Oetker Die Ofenfrische Diavolo. Pasa Bocas / Otros: Koupe Proteineis, Mandarine, Äpfel. más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Torsten 67
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