Diario de everything2, 23 oct. 21

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Es sind jetzt 20 Kilo weniger. Halbzeit! 💃👟🎉🪐

87,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg. Aún para ir: 20,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2021:

1488 kcal

Grasa: 32,47g | Prot: 80,65g | Carbh: 236,04g. Desayuno: Grandessa Waldfrucht Cremiger Fruchtaufstrich, Camembert, Harry Körner Balance Toast, Himbeeren, Arla Skyr Natur. Almuerzo: Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Pellkartoffeln. Cena: Gutes Land Gouda , Enerbio Vegetarische Bolognese Sauce, Combino Spaghetti (Gekocht) . Pasa Bocas / Otros: Vivil Creme Life, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild Pfirsich Maracuja, DM Sportness Protein Gums. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

Herzlichen Glückwunsch! Super gemacht! 👍👏💪🎉🥳🥂💃💫

23 oct. 21 por el miembro: Inishkin

Klasse 👍💃💃💃

23 oct. 21 por el miembro: sjw*

super 👍🏼👍🏼👍🏼🥳🥳🥳

23 oct. 21 por el miembro: nöhöhöhö

wow 👌👏👏Klasse! 🎉

23 oct. 21 por el miembro: wesja1

Herzlichen Glückwunsch zu deiner tollen Leistung. 👍🎉💃

23 oct. 21 por el miembro: Abraxsa

Klasse 👍 👏 👍 🙋‍♀️

23 oct. 21 por el miembro: Tiemar

Danke für eure lieben Kommentare. 🤗 Ich freu mich so, dass es endlich klappt mit dem Abnehmen. Euch allen auch viel Erfolg beim Abnehmen oder Halten. 😊

23 oct. 21 por el miembro: everything2

Super Leistung in einer so kurzen Zeit 👍 Herzlichen Glückwunsch, du kannst mega stolz auf dich sein 🎉 💐 🥰

23 oct. 21 por el miembro: IngridCeballos

Suuuuuuuper gut 💪💪💪 ... Glückwunsch 🍀🎊

23 oct. 21 por el miembro: ♡ Rosalie ♡


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