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O-Saft, Kaffee und ne Stunde laufen am Morgen zaubert schöne Zahlen auf die Waage😊
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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690 kcal
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Grasa: 21,91g | Prot: 39,57g | Carbh: 78,29g.
Desayuno: Solevita Orange Direkt Gepresst, Kaffee, Milbona Bio Frische Fettarme Milch. Almuerzo: Lidl Salatgurke, Eisbergsalat, K-Classic High Protein Pudding Grieß, Milbona High Protein Quarkriegel, Gekochtes Ei, Kaufland Weizen Tortilla Wraps, Exquisit Pesto Tomate Rucola, Greenorganics Tomaten-Mark. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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