Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1214 kcal
|
Grasa: 43,78g | Prot: 92,34g | Carbh: 108,44g.
Desayuno: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Рис Отварной, Bonvida Моцарелла для Пиццы. Almuerzo: Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Зимой и Летом Итальянский Микс, Куриное Филе Жареное без Масла, Шампиньоны Тушеные, Фасоль (Консервированная), Barilla Макароны. Cena: Зимой и Летом Итальянский Микс, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе Жареное без Масла, Шампиньоны Тушеные, Фасоль (Консервированная), Простоквашино Творог 5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Pasa Bocas / Otros: Te Gusto Фруктовые Пастилки из Вишни. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moy.dnevnik
|