Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 75,10g | Prot: 128,38g | Carbh: 106,97g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники 5% Ням, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. Almuerzo: Тыква запеченная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлетки из индейки. Cena: Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Pasa Bocas / Otros: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Chikalab Chikabar Tiramisu, Сырники 3,8% Ням, Красная Цена Миндаль Жареный, Chikalab Chikabar Coconut. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|