Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1752 kcal
|
Grasa: 84,36g | Prot: 92,69g | Carbh: 155,68g.
Desayuno: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Пельмени из Мяса Цыплят Бройлеров на Фитнес Тесте, Вкусвилл Равиоли с Сыром Пармезан и Шпинатом, Мираторг Пельмени из Телятины, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури. Almuerzo: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Капуста Тушеная, На Парах Уха. Cena: Гречка Отварная, Ежики. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|