Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
|
98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 46,5 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2078 kcal
|
Grasa: 57,96g | Prot: 251,22g | Carbh: 170,42g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Цена Кабачковая Икра, Картофель Отварной, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Elementaree Чеснок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Дымов Карпаччо из Курицы. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlkoAngel
|