Diario de gcindy789, 22 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 93,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2021:
827 kcal Grasa: 34,80g | Prot: 25,23g | Carbh: 110,32g.   Desayuno: International Delight Caramel Coffeee Creamer, Coffee. Almuerzo: Iced Coffee with Cream. Cena: Panera Bread Margherita Flatbread. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Cookie with Chocolate, Grapery Cotton Candy Grapes. más...
2938 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 22 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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