|
я молодец!
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 46,03g | Prot: 123,50g | Carbh: 160,36g.
Desayuno: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Сушка, Сахар, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Сулугуни. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Семилукская Трапеза Хреновина, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пекинская Капуста, Помидоры, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Глобус Котлеты Домашние. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Плюшка25
|