Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
798 kcal
|
Grasa: 27,50g | Prot: 64,24g | Carbh: 63,83g.
Desayuno: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Огурец (без Кожуры), President Творожный Крем-Сыр, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Лента Авокадо, Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Valio Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Polezzno Семена Чиа, Сады Придонья Яблочное Пюре, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яйцо (Целое). Almuerzo: Магнит Морковь Свежая, Lorado Маслины Черные без Косточки, Пятерочка Лук Репчатый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидорка Томатная Паста, Класспродукт Лаваш Тонкий без Дрожжей. Cena: Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|