Diario de AlexanderMakolkin, 23 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2021:
1785 kcal Grasa: 67,54g | Prot: 158,67g | Carbh: 118,01g.   Desayuno: Глобус Сыр Горный, Магнит Яйцо Варёное , Магнит Апельсин, Форель Слабосоленая. Almuerzo: Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе. Cena: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Махеевъ Джем Персиковый, Томское Молоко Творог 5%. más...
215 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AlexanderMakolkin


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.