Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2011
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 69,75g | Prot: 57,45g | Carbh: 225,30g.
Almuerzo: Chocolate Chip Cookies, Footlong Black Forest Ham, Collisions Pizza Cravers Ranch Tortilla Chips. Cena: Wendy's Frost, Wendy's fries, Wendy's Double stack. Pasa Bocas / Otros: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Dark Chocolate Almond. más...
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2858 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 6 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jtroester
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