Diario de Nadia Awni, 23 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2021:
779 kcal Grasa: 18,21g | Prot: 62,35g | Carbh: 85,81g.   Desayuno: Marks & Spencer Hot Smoked Salmon & Potato Salad. Almuerzo: Birds Eye Steam Fresh Family Favourite Mix, Potato (Flesh and Skin) , Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Graham's Skyr Strawberry Yogurt. más...
2208 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 26,6 kg a la Semana

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