Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1905 kcal
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Grasa: 56,10g | Prot: 163,53g | Carbh: 186,95g.
Desayuno: Papaya, Taeq Jamon de Pechuga de Pollo, Colanta Queso Cuajada, Sary Consciente Arepa de Maiz Mote Maiz Integral, Huevo. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, A de COCO Aceite de Coco, Huevo, Papa, Doña Pepa Arroz Parbolizado , Diana Garbanzos. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Proscience Best Protein Vainilla, Alpina Queso Campesino, Taeq Pan Integral Cero Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Miel, el Nogal Ciruela Pasa sin Semilla, Manzana Verde, Ferrero Hanuta, Almendras, Proscience Best Protein Vainilla. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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