Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 63,3 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 58,00g | Prot: 37,00g | Carbh: 215,00g.
Desayuno: Gorton's Crunchy Breaded Fish Fillets, Heinz Tomato Ketchup, America's Choice Lite Mayonnaise, Nathan's Famous Jumbo Crinkle Cut French Fries. Almuerzo: Dannon Light & Fit Yogurt - Pineapple Coconut, Great Value 90 Calorie Fiber Brownie, Kind Healthy Grains Dark Chocolate Mocha, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. Cena: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Caramel Peanut. más...
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3918 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Elíptica - 7 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Step - 5 minutos, Fitbit - 22 horas y 48 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Love_Salubrious
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