Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 59,62g | Prot: 46,12g | Carbh: 102,23g.
Desayuno: Café Expresso, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Bauducco Torrada Integral, Ovo Mal Cozido, Fazendinha Mussarela de Búfala. Cena: Sadia Mortadela Defumada, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Marilan Magic Toast Integral. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mortadela Defumada, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Panco Pão Egg Sponge, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Chocottone. más...
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2451 kcal
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Ejercicio:
Velocity - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de milenaandradde
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