Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2384 kcal
|
Grasa: 87,85g | Prot: 237,77g | Carbh: 178,47g.
Desayuno: Frico Gouda Light, Now Omega-3, Домик в деревне Молоко 0,5%, Barebells Protein Bar Coconut , Яблоко Зеленое. Almuerzo: Мираторг Шашлык Из Телятины, Сырой Овощ, Домик в деревне Молоко 0,5%. Cena: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Barebells Protein Bar Coconut . más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|