Diario de Myma Guedes 2021, 22 oct. 21

Bom dia..♡♡
peso estava ontem em 100.5
hoje 100.7 mais estamos na TPM
Agora esperar passar esse período pra saber o verdadeiro peso..
☆☆ UM LINDO FINAL DE SEMANA A TODOS☆☆
100,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2021:
829 kcal Grasa: 28,75g | Prot: 23,14g | Carbh: 121,38g.   Almuerzo: Batata Doce, Excelsior Linguiça Mista Cozida e Defumada, Prats Suco de Laranja Integral. Cena: Marilan Bolacha Água e Sal, Brigadeiro de Colher, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Bauducco Torrada Salgada. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Triunfo Bolacha Água e Sal, Banana Caturra. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Myma Guedes 2021


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