Diario de Tyagunovaalena2016, 22 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2021:
985 kcal Grasa: 41,03g | Prot: 65,95g | Carbh: 91,07g.   Desayuno: Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Мёд, Творожная Запеканка с Манкой. Almuerzo: Мёд, Творожная Запеканка с Манкой, Пекинская Капуста, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Куриный Бульон, Брокколи на Пару, Куриное Филе Вареное. Cena: XXI Power Protein Bar Кокос, Эвалар Семена Льна, Хохланд Сыр в Нарезке Грюнландер , Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Свекла Вареная. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Tyagunovaalena2016


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.