Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 48,33g | Prot: 85,87g | Carbh: 156,86g.
Desayuno: Щелкунов Кешью Очищенный, Русское Молоко Молоко 3,5%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Бондюэль Горошек, Вареное Яйцо. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ратибор Варенье Смородиновое, Тёма Биотворог Классический, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бондюэль Горошек, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dueling.989
|