Diario de horsedance13, 19 mar. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2011
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2011:
1057 kcal Grasa: 8,01g | Prot: 146,66g | Carbh: 96,58g.   Desayuno: cream of rice nabisco, rice cake, 630am Blueberry Egg Protein Smoothie. Almuerzo: carrots, Strawberry Egg Protein Smoothie, 100% egg protein (postwo), cauliflower, Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: red peppers, red onion, iceberg lettuce, broccoli, Boneless Skinless Chicken Breast, tomato. más...
1596 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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