Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1836 kcal
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Grasa: 52,83g | Prot: 139,72g | Carbh: 199,02g.
Desayuno: Dole 100% Pineapple Juice (8 oz), Costco Artisan Rolls, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Large Curd Cottage Cheese, Bananas , Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt, Costco Artisan Rolls. Almuerzo: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub. Cena: S&W Organic Black Beans, Salt, Olive Oil, Salt, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Lemon Juice, Marketside Classic Iceberg Salad. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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