Diario de Galangrama, 22 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2021:
4845 kcal Grasa: 160,48g | Prot: 193,16g | Carbh: 671,36g.   Desayuno: Es Teh, Tahu Isi, KFC Dada Ayam Original, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Sinti Sambel Pecel, Wei Wang Siomay Ayam Sayur, Kubis Hijau Dimasak. Cena: So Good Pangsit Udang. Pasa Bocas / Otros: Martabak Telur, Martabak Manis, Tempe Mendoan, Sasa Tepung Bakwan, Sasa Tepung Bakwan, Risol Mayo, Tempe Mendoan. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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