Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2203 kcal
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Grasa: 68,34g | Prot: 171,16g | Carbh: 170,41g.
Desayuno: Itambé Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Ovo, Banana Prata, Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras . Almuerzo: Máximo Feijão Preto, Patinho Grelhado. Cena: Substancia Empadinha de Frango, Chope. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica VO2 Whey Bar Sabor Chocolate, Da Colônia Bananada, Da Colônia Pé de Moleque Zero , Hellmann's Maionese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bauerpontes
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