Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2014
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 69,64g | Prot: 32,91g | Carbh: 187,03g.
Desayuno: Ржаной Хлеб, Метатр Сельдь под Шубой, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Cena: Sonko Маца 5 Злаков, Красная Цена Рулет Бисквитный, Кофе с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Киви. más...
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2000 kcal
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Ejercicio:
Скакалка - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de belcionok1
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