Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1852 kcal
|
Grasa: 68,54g | Prot: 152,61g | Carbh: 152,68g.
Desayuno: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Ням. Almuerzo: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Cena: Омлет Мой, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Магнит Банан, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники Ням, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|