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Landat i en kost med lägre glykemisk belastning efter ett par veckor off-season.
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 32,23g | Prot: 44,30g | Carbh: 180,81g.
Desayuno: Banan, Lindt 85%, Espressokaffe, Risenta Psylliumhusk, Biofood Ekologiskt Kokosfett, Tyngre Protein Vassle. Almuerzo: ICA Laxburgare, Sötpotatis. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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